Đồ uống - Sức khỏe

Trầm cảm là một vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến trong cuộc sống hàng ngày. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trầm cảm là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây khuyết tật trên toàn cầu. Tuy nhiên, việc hiểu rõ tại sao trầm cảm lại gặp nhiều trong cuộc sống hàng ngày không phải là điều dễ dàng. Trầm cảm có một sự phức tạp lớn và có thể xuất hiện do nhiều yếu tố khác nhau. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về một số nguyên nhân chính gây ra trầm cảm trong cuộc sống hàng ngày.

Men gan tăng cao là dấu hiệu cảnh báo cơ bản về tình trạng sức khỏe gan đang gặp vấn đề. Để cải thiện tình trạng này, chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng

Ngày hôm nay, chúng ta sẽ cùng tìm ra sao? hiểu về một vấn đề sức khỏe mà nhiều người thường coi nhẹ nhưng lại ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến cuộc sống hàng ngày và sức khỏe tổng thể của chúng ta - đó là mất ngủ. Đây là một tình trạng không chỉ làm bạn mệt mỏi tạm thời mà còn ảnh hưởng sâu rộng đến mọi khía cạnh của cuộc sống và sức khỏe. Xin mời quý độc giả cùng lắng nghe bài viết dưới đây của Ths.Bs Lê Hữu Thuận để có một cái nhìn sâu rộng và toàn diện hơn về chủ đề này.

Bia là một loại đồ uống có cồn được làm bằng cách ủ và lên men các loại ngũ cốc với men, hoa bia và các chất tạo hương vị khác. Nhiều nghiên cứu cho rằng, nếu uống bia vừa phải sẽ mang đến một số lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên dưới đây.

Gym là một trong những bộ môn được yêu thích hiện nay, nhất là đối với các bạn trẻ. Gym sẽ giúp cơ thể bạn tiêu hao nhiều năng lượng nhưng phải tập và có chế độ ăn uống khoa học thì vóc dáng mới trở nên săn chắc và hoàn thiện hơn. Tập gym nên uống nước gì để tốt cho cơ thể cũng là thắc mắc của nhiều người.

Qua khảo sát thực tế và hỏi ý kiến phụ huynh cho thấy, tình trạng thừa cân béo phì (TCBP) ở trẻ nhỏ là do nhiều nguyên nhân khác nhau như chế độ ăn thừa dinh dưỡng, ăn đồ chiên rán nhiều, lười vận động, chứ không phải do nước giải khát có đường. Việc nâng cao kiến thức về dinh dưỡng và vận động, luyện tập cho phụ huynh học sinh và bản thân mỗi người là rất cần thiết. Chúng tôi xin dẫn ra đây hai trường hợp thực tế nhằm giúp bạn đọc có thêm thông tin và hiểu hơn về câu chuyện thừa cân béo phì.